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Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg ist ein Universalschlüssel für das menschliche Miteinander!!

Die GFK hilft, wenn Sie folgende Fertigkeiten erwerben möchten:

  • wertschätzend Klartext reden und schwierige Dinge ansprechen (Authentizität),
  • wirklich zuhören und verstehen, was der andere fühlt und braucht (Empathie),
  • in emotionalen Situationen innere Klarheit gewinnen (Selbst-Klärung),
  • gemeinsam mit Anderen eine Lösung finden, die die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigt (Konsens/ Win-Win-Lösungen),
  • konstruktiv mit Ärger umgehen (emotionale Kompetenz),
  • Feedback geben, das wirklich hilfreich ist (soziale Kompetenz),
  • erfolgreich in einem Team zusammenarbeiten (Teamkompetenz),
  • in eine Haltung der Wertschätzung und Gelassenheit hineinwachsen.

 

Sehen Sie die Giraffe? - nach 10 Sekunden bestimmt

Was ist die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)?

 

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