Basistraining

  • Sie möchten sich intensiv über einen längeren Zeitraum mit der GFK auseinandersetzen?
  • Sie möchten langsam in die Haltung von Wertschätzung und Akzeptanz hineinwachsen?
  • Sie möchten einen tieferen Zugang zu sich selbst, den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen finden?
  • Sie möchten die GFK internalisieren und aus der wohlwollenden Haltung heraus mit ihren eigenen Worten sich ausdrücken?
  • Sie überlegen sich, ob Sie sich auf den Zertifizierungsprozeß des CNVC einlassen möchten und wollen einen tieferen Einblick in die GFK bekommen?

Dann ist das Basis-Training genau das Richtige für Sie!!! (ganz unbescheiden)

Ich biete ein dreimonatiges Basistraining GFK an, das über drei verlängerte Wochenenden mit jeweils vier Wochen Abstand geht. Das Training kann komplett für die Zertifizierung als GFK-Trainer vom CNVC anerkannt werden und bietet eine wunderbare Möglichkeit, die Sprache des Herzens in Ihren Lebensalltag zu integrieren und mit Gleichgesinnten zu üben und lernen.

Wer Jedermann
Wann? Freitag + Samstag 9-17 Uhr, Sonntag 9-13 Uhr
jeweils 3×3 Tage
Genaue Daten BT 26= Basis Training 26

  • BT 26 = 28.-30.09./26.-28.10./23.-25.11. 2018
  • BT 27 = 22.-24.03./26.-28.04./24.-26.05.2019
  • BT 28 = 27.-29.09./01.-03.11./29.11.-01.12.2019
  • BT 29 = 27.-29.3./24.-26.4./22.-24.5.2020
  • BT 30 = 18.-20.9./16.-18.10./20.-22.11.2020
Wo? Seminarzentrum Hofgarten, Halbgasse 27/2, 1070 Wien
Wieviel? 720 – 1.800 Euro
TN-Anzahl Mind. 6, max. 12 TeilnehmerInnen
Anmeldebedingungen Mit einer Anzahlung von 50% des Ausbildungsbetrages ist der Platz gesichert. Der Restbetrag sollte ca. vier Wochen vor Start der Ausbildung überwiesen werden.
Unabhängig davon können sie sich nach dem ersten Modul noch entscheiden, ob Sie an der gesamten Ausbildung teilnehmen möchten. Der zuviel gezahlte Beitrag wird dann selbstverständlich zurück überwiesen.
Infos zur Zertifizierung Zertifizierungsanwärter benötigen mind. 50 Tage Trainings bei zeritifzierten Trainer inkl. ein IIT bei Marshall Rosenberg.
Mit dieser Ausbildung decken Sie davon 9 Tage ab.

Trainingsinhalte

  • Die Haltung der aktiven Gewaltfreiheit/ Gütekraft
  • Die philosophischen Grundlagen der GFK
  • Das Vier-Schritte-Modell
  • Selbstempathie: Sich selbst erkennen und einen Kontakt zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen finden
  • Empathie: Dem anderen wirklich zuhören und ganz annehmen.
  • Das Giraffengespräch: Authentischer Selbstausdruck und empathisches Verstehen hin zu Win-Win-Lösungen
  • Selbstklärung mit dem Inneren Team
  • Selbstbehauptung und Giraffenmacht: Beharrlich und konsequent sich für seine Bedürfnisse einsetzen
  • Empathisch „Nein-Sagen“ und auf ein „Nein“ reagieren
  • angstmachende Ehrlichkeit: In schwierigen Situationen sich dennoch aufrichtig ausdrücken.
  • Bedauern ohne Schuldgefühle ausdrücken
  • Dankbarkeit und Wertschätzung ausdrücken
  • Schwierige Gespräche beginnen
  • Umgang mit starken unangenehmen Gefühlen wie Ärger, Schuld, Scham, Angst, Traurigkeit
  • in eine innere Freiheit hineinwachsen – Es gibt kein „Muss“ in der GFK
  • liebevoll und gelassen mit eigenen und fremden Fehlern umgehen
  • Gemeinsam Entscheiden – Entscheidungsmethoden für Gruppen: Konsent und systemisches Konsensieren
  • GFK und Mediation
  • GFK in der Partnerschaft und mit Kindern: Von der „guten“ Mutter/ Frau zur authentischen Mutter/Frau
  • GFK am Arbeitsplatz
  • GFK und Social Change (den gesellschaftlichen Wandel vorantreiben)
  • Schlüsselunterscheiden in der GFK

Trainingsmethoden/ -hilfen

  • Austauschrunden, Morgen-/Abend-Runde
  • Kurzvorträge und Demonstrationen im Plenum
  • Einzel-/Partnerarbeit
  • Kleingruppen-Arbeiten/ -Gespräche
  • Rollenspiele
  • Selbsterfahrungs-Übungen
  • GFK-Tanzparkett
  • ca. 160 seitiges Skript und umfassendes Flipchartprotokoll

Das Training selbst ist sehr teilnehmerbezogen aufgebaut. Zum einen gibt es jeden Morgen und Abend eine Feedbackrunde, zum anderen wird am dem zweiten Modul die Inhalte gemeinsam in der Gruppe entschieden.

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